JP-ČJ
18. února 2007 v 15:27 | japonsko-český slovníkKomentáře
Jíme, abychom žili, nikoliv naopak
Vyvážená strava zahrnuje velké množství různorodých potravin, jejichž kombinací vznikají vyvážená a chutná jídla: snídaně, oběd a večeře a v závislosti na věku, potřebách a fyzické aktivitě také dopolední, případně odpolední svačina.
Podle soudobých lékařských studií trpí polovina našich obyvatel nadváhou a bohužel už i 1/3 dětí.Podepsal se na tom náš životní styl. Kam potřebujeme, tam jezdíme autem a jinými dopravními prostředky, tradiční kuchyně byla nahrazena rychlým občerstvením, v práci (a často i doma) stres, a pokud večer přijdeme unaveni domů, hladoví slupneme zase něco „nezdravého“ a usedneme k televizi. Není divu, že organismus takovému tempu stačí pouze určitý čas. Pak ochranné mechanismy selžou a objeví se např. vysoký krevní tlak, nespavost, žaludeční potíže aj.
Pokud máme nějaké to kilo navíc, příznaky se nesčítají, ale násobí - rizika obezity.












Zajímaví slovníček
ale je tam docela chyb,
doporučil bych opravit.
a i přepis je nepěkný,u některých, ale nevadí, když to spravíš.
jinak dobrá snaha